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小侄女有点缺钙，有什么比较好小孩子又容易吃的补钙剂可以推荐的各位奶爸们

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楼主
发表于 2015-4-8 17:18 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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沙发
发表于 2015-4-8 17:25 | 只看该作者

多晒太阳即可

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板凳
发表于 2015-4-8 17:28 | 只看该作者

晒太阳喝牛奶~~~~~~~~还可以吃点鱼肝油，促进钙吸收的。

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地板
 楼主| 发表于 2015-4-8 17:31 来自手机 | 只看该作者
牛奶倒是天天喝，第三阶段配方奶，偶尔喝点酸奶和鱼肝油。
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51
发表于 2015-4-8 17:47 | 只看该作者

买"贝特令"可以帮助钙的吸收+蓝瓶

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61
发表于 2015-4-8 17:55 | 只看该作者

鱼头加豆腐烧汤。。多晒晒太阳。。

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71
发表于 2015-4-8 18:04 | 只看该作者

除了奶和奶制品、豆制品其他补钙都不靠谱，表相信矿物质补剂

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81
发表于 2015-4-8 18:15 | 只看该作者

三精牌葡萄糖酸钙

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91
发表于 2015-4-8 18:53 | 只看该作者

所有补钙药物都是忽悠，不在于如何补，在于你能否吸收，正常饮食中营养已经足够，不能吸收的话，越补身体负担越重，根本还是从调节身体机能入手

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101
发表于 2015-4-8 18:54 | 只看该作者
缺钙的话，暂时不适宜让她骑小三轮，以避免长成罗圈腿，长大穿裙子难看。
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111
发表于 2015-4-8 18:58 | 只看该作者

不要乱吃补钙的。在正常饮食里适当注意就行

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121
发表于 2015-4-8 18:58 来自手机 | 只看该作者
多晒太阳，多运动，但是别多延展性运动，千万别去体操，跳舞拉韧带，另外找点好的牛骨头熬汤喝
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131
发表于 2015-4-8 19:03 | 只看该作者

排骨汤，鸡汤等

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141
发表于 2015-4-9 01:00 | 只看该作者

迪巧胆酸钙D3颗粒，或者高钙奶，又或者吃奶酪（那种一片片的或一小块独立包装的）

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151
发表于 2015-4-9 01:04 | 只看该作者

牛奶牛奶

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161
发表于 2015-4-9 09:26 | 只看该作者

韭菜、胡萝卜+晒太阳+户外活动。如果还缺，就听医生的。

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171
发表于 2015-4-9 09:26 | 只看该作者

包成饺子之类，让孩子爱吃的品种。

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181
发表于 2015-4-9 11:22 | 只看该作者
本帖最后由 johnleo 于 2015-4-9 12:14 编辑

如果奶粉补不上就考虑用“童年时光”的液体钙镁锌。我家儿子补了一年了。就是比较贵。
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191
发表于 2015-4-9 12:12 | 只看该作者

喝牛奶要同时吃点馒头面包啥的，让胃能消化，不然液体流走很快，小孩的消化能力也没那么强，另外多晒太阳是正经，不是必要不要吃药

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201
发表于 2015-4-9 12:14 | 只看该作者

我说的这个指OTC药品；两三天吃一次，一次一瓶即可；同时注意补充D3；经常晒太阳

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