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长期喝速溶咖啡是不是不好？今天办公室小女孩提醒

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楼主
发表于 2017-6-13 09:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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沙发
发表于 2017-6-13 09:22 | 只看该作者

是的，咖啡就是一慢性兴奋剂。

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板凳
发表于 2017-6-13 09:23 | 只看该作者
泡点茶不比那玩意儿强多了?
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地板
发表于 2017-6-13 09:26 | 只看该作者
我常年喝，感觉也挺好的。
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51
发表于 2017-6-13 09:33 | 只看该作者

贴办公室小女孩照片.....

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61
发表于 2017-6-13 09:37 | 只看该作者

主要是速溶咖啡里的植脂末对人体不好，早就有这样的检测报告了

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71
发表于 2017-6-13 09:38 | 只看该作者

不加那些植脂末

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81
发表于 2017-6-13 09:40 | 只看该作者

不要超过三杯。我以前每天四五杯，现在很少喝了。而且喝了会有腹泻的感觉

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91
 楼主| 发表于 2017-6-13 10:14 | 只看该作者

茶也喝，就是最后倒茶叶麻烦

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101
发表于 2017-6-13 10:16 | 只看该作者

小女孩脾气好！咖啡是要出去喝滴

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111
发表于 2017-6-13 10:18 | 只看该作者

去x宝买点纸袋茶包，就跟立顿那种差不多，自己灌茶叶，然后喝的时候放一包，倒掉也方便

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121
发表于 2017-6-13 10:32 | 只看该作者

植脂末含反式脂肪酸，那玩意对心血管有危害

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131
发表于 2017-6-13 10:34 | 只看该作者

是不是要和纯的呀，那种现磨的，速溶的反式脂肪就太多了吧

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141
发表于 2017-6-13 10:58 | 只看该作者
本穷过去经常喝，有一次连续加班2个通宵，完工后喝了一杯咖啡，导致一连几天心跳加速，一躺下就感觉呼吸困难，去医院看也没查出什么问题。后来只偶尔喝点，下午尤其晚上不敢再喝了。
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151
发表于 2017-6-13 11:11 | 只看该作者

咖啡对人体有益，前提是不能多喝，偶现在都喝自己用烤箱烘焙的，什么都不加

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161
发表于 2017-6-13 11:11 | 只看该作者

1、控制量。2、自己加奶加糖的没问题，但不要用那种植脂奶精（包括3合一、2合一即溶咖啡）。

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171
发表于 2017-6-13 11:11 | 只看该作者

短期，偶尔无任何影响。长期的，不管哪种都会增加心脏负担。尤其是亚洲人种。

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181
发表于 2017-6-13 12:28 | 只看该作者

每天早上一袋雀巢醇品

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191
 楼主| 发表于 2017-6-13 12:47 | 只看该作者

控制控制

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201
发表于 2017-6-13 12:54 | 只看该作者
速溶咖啡基本都是三合一的，有氢化植物油还有糖，长期喝肯定不好。
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