11/11最好的礼物

除了照片所示功能外
香蕉有以下的功效：

1 可防便秘：香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。
2 防癌：香蕉具有提高免疫力、预防癌症的效果。
3 预防心血管疾病：一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
4 预防痛风：香蕉含钾，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
4 缓解眼睛不适：钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉中的胡萝蔔素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
5 防治胃及十二指肠溃疡：香蕉中含有一种5-羟色胺的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6 防治低血钾症，防痴呆
7 防治抑郁症：香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅
8 消除瘙痒：香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。