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说到老了老了,我今年37了坚持天天锻炼身体,能一口气做100个俯卧撑,60KG杠铃卧推30X3,XO包高潮,结果在6月份打球摔了一跤伤了肩膀到现在都还没好

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楼主
发表于 2017-9-14 18:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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沙发
发表于 2017-9-14 19:03 | 只看该作者

只要不是金刚狼身体再棒也避免不了运动伤害~

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板凳
发表于 2017-9-14 19:19 | 只看该作者

损伤愈合能力与你能做多少撑、推没有太多直接关系。

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地板
发表于 2017-9-14 19:49 | 只看该作者
运动性损伤很难治。具体伤情如何?
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51
 楼主| 发表于 2017-9-14 19:56 | 只看该作者

拍了片说没骨折,没见什么异常的。应该是拉伤了。有什么药介绍吗?

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61
发表于 2017-9-14 19:58 | 只看该作者
远程南瓜锤 发表于 2017-9-14 19:56

现在哪个部位什么症状???
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71
 楼主| 发表于 2017-9-14 20:01 | 只看该作者

捏着痛,手举高时痛

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81
发表于 2017-9-14 20:03 | 只看该作者

云南白药酊

本帖最后由 wsqrxx 于 2017-9-14 20:04 编辑

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91
 楼主| 发表于 2017-9-14 20:04 | 只看该作者

看了人体构造图,那地方是三角肌,

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101
发表于 2017-9-14 20:05 | 只看该作者
手能举到什么位置?
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111
发表于 2017-9-14 20:05 | 只看该作者

我打球伤了手腕,磨磨唧唧的一个多月都好不利索。以前也就一礼拜的事

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121
 楼主| 发表于 2017-9-14 20:10 | 只看该作者

都举到最高的,就是有点痛,引体向上不用想了

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131
发表于 2017-9-14 20:13 | 只看该作者

幼齿

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141
发表于 2017-9-14 20:14 | 只看该作者
如果是手臂上举受限范围很大,可能是关节错位。但是拍片可能看不出(医生读片能力差),见过这种病例。小学生在校打闹时摔到胳膊,不能上举,拍片正常。
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151
 楼主| 发表于 2017-9-14 20:15 | 只看该作者

好,谢谢。我有空了再去市人民医院看看。

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161
发表于 2017-9-14 20:15 | 只看该作者
最后找中医整骨大夫,一下拿上,马上即可上举胳膊
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171
发表于 2017-9-14 20:16 | 只看该作者
所以你首先要排除关节错位的可能。
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181
发表于 2017-9-14 20:21 | 只看该作者
如果关节确定没有问题,有两个办法可用。一是贴羚锐壮骨麝香膏药,二是用艾灸盒随身灸
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191
发表于 2017-9-14 20:22 | 只看该作者
贴膏药简单。艾灸相对麻烦。
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201
发表于 2017-9-14 20:22 | 只看该作者

淹死的都是会水的。

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