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标题: 中年人压力大.......最近一个月家属区就去世几位老人，今天一同事心脏病走了，才52岁.......我老爸现在是天天要我注意饮食了 [打印本页]

作者: 边城 时间: 2016-4-21 09:25
标题: 中年人压力大.......最近一个月家属区就去世几位老人，今天一同事心脏病走了，才52岁.......我老爸现在是天天要我注意饮食了

作者: 大白菜 时间: 2016-4-21 09:27
标题: 注意饮食少吃肉，饭量控制住，每天走1万步，最好是较快那种，时速大于6km，运动不仅能身体健康，也能缓解心情

作者: 最红滴裤衩 时间: 2016-4-21 09:37
标题: 真得注意~现在35岁到45岁猝死是高发~俺老婆公司之前请风水师来就是一个38岁建筑师加个班睡着就没了~结果一个项目没完另一个40岁的参加完同学会喝了几杯脑梗。。。

作者: 牧族 时间: 2016-4-21 09:59
嗯，可能不是人的问题，估计是这个项目有shi。

作者: 举例 时间: 2016-4-21 10:01
标题: 没说让乃少来这里？久坐也是个问题

作者: 勃鸟日夜壶 时间: 2016-4-21 11:33
标题: 注意修身养性，要有良好生活习惯，不让伪科学影响，既要保养也要健身。

作者: zzzzzzzzzzzzzzz 时间: 2016-4-21 11:35
标题: 身体是革命的本钱

作者: pygtlxd 时间: 2016-4-21 11:35
标题: 健康饮食，适量运动，作息规律，调节心态

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